Dott.ssa Rebecca Anderson
Biologa Nutrizionista
.png){kind=logo}
Dott.ssa Rebecca Anderson
Biologa Nutrizionista
BOLOGNA
Coaching nutrizionale <
Protocolli alimentari per tutte le esigenze <
Alimentazione per gli sportivi <
Esperta in alimentazione vegetale in tutte le fasi della vita <
Alimentazione e Nutrizione sono due concetti spesso confusi ma con delle profonde differenze. L'Alimentazione consiste semplicemente nell'assunzione di alimenti per svolgere le funzioni vitali e metaboliche dell'organismo. La Nutrizione invece comprende aspetti più ampi, concentrandosi sulla qualità stessa dei nutrienti e di come questi possano influenzare i processi metabolici e di conseguenza le condizioni di vita e di salute.
Il mio obiettivo sarà quello di aiutarti, attraverso un percorso altamente personalizzato, a ritrovare l'equilibrio nutrizionale con un'alimentazione più consapevole sotto ogni punto di vista.
Equilibrio Nutrizionale
Inizia oggi il tuo percorso di equilibrio nutrizionale. Il prossimo pasto può già fare la differenza!
Qual è la
dieta "giusta"?
La parola "dieta" dal latino e dal greco significa "stile di vita". In quanto tale bisogna cambiare totalmente l'erronea concezione comune dello "stare a dieta", come qualcosa di temporaneo, cercando invece di adottare un'alimentazione che sia il più naturale e consapevole possibile, associandola ad abitudini e ad un'attività fisica regolare. Il ruolo del biologo nutrizionista è anche quello di aiutare le persone a ritrovare il loro equilibrio nutrizionale, ottenendo (e mantenendo nel tempo) dei risultati non solo in termini di aspetto fisico ma soprattutto in termini di salute e benessere.
Prima Visita & Controlli Periodici
La prima visita consiste in un colloquio conoscitivo finalizzato alla valutazione di stile di vita, abitudini alimentari, condizioni fisiologiche ed eventualmente patologiche, per stabilire gli obiettivi da raggiungere e il percorso da intraprendere.
Attraverso un'attenta misura ed analisi antropometrica sarà possibile sviluppare un programma alimentare altamente personalizzato.
Per valutare l'andamento del percorso ed eventuali ottimizzazioni della strategia, è necessario effettuare regolarmente un controllo, la cui frequenza verrà stabilita in base alle necessità.
Chi è il Biologo Nutrizionista?
Legge 396/67
Il biologo nutrizionista è un professionista sanitario che può autonomamente elaborare profili nutrizionali al fine di migliorare lo stato di salute e di benessere della persona che ne fa richiesta. In tale ambito può suggerire o consigliare integratori alimentari, stabilendone o indicandone anche le modalità di assunzione. Nel caso di sospetta affezione da una qualche patologia, il biologo rinvia al medico per l'accertamento, solo successivamente il biologo potrà determinare ed elaborare un piano nutrizionale adeguato.
Rebecca Anderson Biologa Nutrizionista Dietista Dietologo Bologna Dieta Dimagrire Sovrappeso Vegano Vegetariano Vegetale Veg Intolleranze Nutrizione Alimentazione